Harmonizující zvuky křišťálových mís

Workshop

Kurzy

Harmonizující zvuky křišťálových mís

Datum:
Pátek, 3. Červen 2022 - 18:00 - 20:00
Cena:
300,-/osoba
Rezervace: Rezervujte se
Popis:

Lektor DANA ALAMA BRÁTOVÁ Vás srdečně zve na křišťálové hraní.

Přijďte se nechat unášet jemnými, vesmírnými zvuky křišťálových mís a prožít tak hlubokou relaxaci.
Po celou dobu se bude též nabíjet voda ve džbánech. Tu potom vypijeme. Je to informace pro vodu našeho těla.
Doporučuji si přinést vlastní křišťál a též ho umístit poblíž mís. Křišťál je nositel informace.

Workshopy

Datum Název
29.03 18:15 - 19:45 Workshop jazz dance
05.04 18:15 - 19:45 Workshop aerial hoop
12.04 19:00 - 21:00 Workshop muzikoterapie s Ora Rangi
21.04 09:30 - 11:00 Workshop malování mandal
26.04 18:15 - 19:45 Workshop jazz dance
03.05 18:15 - 19:45 Worskhop aerial hoop
10.05 18:15 - 19:45 Workshop jazz dance
17.05 19:00 - 20:30 Jin jóga a hudební lázeň s Ora Rangi
07.06 18:15 - 19:45 Workshop aerial hoop
14.06 18:15 - 19:45 Workshop jazz dance

Naše lekce

Jóga pro zdravá záda

Lekce jsou jemnější a vedené v klidném tempu. Na začátku každé lekce věnujeme pozornost dechu, budeme se učit dýchat tak, aby náš dech podporoval správnou svalovou souhru, zapojejí hlubokého stabilizačního systému páteře. Mým záměrem je abyste z lekcí odcházeli napřímení a příjemně vyladění. V jógových pozicích protáhneme a posílíme celé tělo. Záda, střed těla a dech však budou hrát prim. Můžeme se na páteř dívat jen jako na naší hlavní fyzickou oporu, ale můžeme ji také vnímat jako místo, kde proudí hlavní energetické dráhy. V každém případě stojí za to ji opečovávat. Lekce jsou vhodné téměř pro každého i pro ženy od 15. týdne fyziologického těhotenství (které prosím hlašte).