Muzikoterapeutická relaxace

Workshop

Muzikoterapeutická relaxace

Datum:
Pátek, 26. Listopad 2021 - 18:00 - 20:00
Cena:
300,-/osoba
Rezervace: Rezervujte se
Popis:

Základní technikou celostní muzikoterapie je prožitková relaxace, během níž účastníci leží a nechávají na sebe působit vibrace, hudbu a zvuky, jež vytváří sám muzikoterapeut hrou na nástroje s přirozeným laděním, jako jsou např. didgeridoo, tibetské mísy, šamanský buben, brumle, ústní harfa, koncovka. Právě ty mají jedinečnou schopnost vydávat tóny, které dokáží harmonizovat všechny tělesné systémy. Postupně dochází ke zklidnění a nastává relaxovaný stav. Zároveň se uvolňuje celé tělo účastníků a odchází z něj napětí a bolest.
Využijte možnosti udělat si čas jen sami na sebe. Přijďte si odpočinout, načerpat sílu a inspiraci.

lektoři: Ora Rangi

S sebou: pohodlné oblečení, polštářek

Platba bude probíhat předem na bankovní účet. Budete informováni formou SMS.

Workshopy

Datum Název
16.01 16:00 - 18:00 Workshop Cesta dovnitř

Naše lekce

Jóga jako terapie

Lekce jógy v klidném a laskavém tempu, při které se budeme svému tělu věnovat více do hloubky, zkoumat a hrát si s přirozeným pohybem. Terapeuticky laděná praxe, která klade důraz na prevenci bolesti zad, zaměřuje se na harmonizaci hlubokého stabilizačního systému a rozpohybování jednotlivých segmentů těla (zejména pánev, hrudník a horní a dolní končetiny), abychom zlepšili rozsah pohybu, ale zároveň si zachovali přirozený pohyb a funkčnost. Celkově podpoříme upravení nevyvážeností v našem těle. Přijďte své tělo vyživit jógou okořeněnou o prvky funkčního pohybu, jógové terapie a vývojové kineziologie. Dopřejeme si odpočinek od neustále pracující mysli, uvědomíme si moc vlastního dechu, znovu procítíme vlastní tělo a vrátíme se „k sobě“. Díky pomalému a klidnému tempu praxe je tato lekce vhodná pro každého, včetně klientů, kteří jsou po zaléčení akutních stavů pohybového aparátu.