JIN JÓGA – hluboké uvolnění a návrat k sobě Jin jóga je klidná, pomalá a hluboce regenerační lekce, která vás zve ke zpomalení a opravdovému odpočinku. Pozice jsou držené delší dobu a tělo je plně podepřené pomůckami, aby se mohlo bez tlaku a bolesti uvolnit. Lekce působí na hluboké vrstvy těla – fascie, klouby a nervový systém, zklidňuje mysl a pomáhá rozpustit napětí nahromaděné stresem i každodenním shonem. Jin jóga je ideální jako protipól k dynamickému životu, pro podporu regenerace, lepší spánek a vnitřní rovnováhu. Dopřejte si čas jen pro sebe – méně pohybu, více cítění.