Přejeme si vytvářet pro Vás bezpečný prostor, kde se budete moci zrelaxovat a na chvilku se vypnout. Zastavit se a zpomalit, opět být středem pozornosti, stejně jako v těhotenství, a možnost opečovat svoje tělo i duši.  Společně budeme uvolňovat ztuhlé a namáhané partie a jemným a bezpečným způsobem aktivovat střed těla a pánevní dno, tak aby získalo opět svoji sílu a pružnost. V průběhu lekce se můžete těšit na relaxační hudbu, zvuky tibetské mísy, aromaoleje a afirmační karty. Cvičení probíhá za přítomnosti miminek, kde pro Vás odpadá nutnost řešit hlídání. Vhodné je pro ženy po ukončeném šestinedělí až do věku šesti měsíců miminka. Během lekce je naprosto v pořádku jakkoliv pečovat o svoje miminko. Kojit ho, krmit, přebalovat, utěšovat a vše ostatní, co bude potřebovat. Naše společná setkání pro Vás mohou být zároveň příležitostí posdílet své každodennosti doma s miminkem a seznámit se s dalšími ženami, které zrovna prochází stejnou životní etapou.