Toggle navigation
Domů
O studiu
Rezervace
Workshopy
Lektoři
Naše lekce
Masáže
Ceník
Kontakty
Jóga pro začátečníky
Workshop
V klidném, pomalejším tempu se naučíme pozdravy slunci, bojovníky i další jednoduché pozice – ásany. Zaměříme se na posílení středu těla a od začátku se budeme věnovat vědomému dýchání, které nám pomůže uklidnit mysl a upevnit pozice.