Jóga pro zdravá záda

Workshop

Uzavřeni dle nařízení vlády

Naši milí jogoví přátelé, od 18.12. jsme opět dle nařízení vlády uzavřeni. O otevření vás budeme informovat a věříme, že se s vámi brzy uvidíme.

Přejeme Vám krásne Vánoce. S láskou, celé Fly High

Budeme se věnovat protažení páteře, uvolnění zádových svalů, ale nezapomeneme posílit střed těla, to vše za pomoci vědomého dýchání.