Acro jóga - párová akrobacie

Workshop

Kurzy

Acro jóga - párová akrobacie

Datum:
Neděle, 21. Září 2025 - 15:00 - 17:00
Cena:
390,-/osoba
Rezervace: Rezervujte se
Popis:

Prosíme, přihlašujte se na tuto lekci nejlépe v párech. Jedna rezervace = jedna osoba. Tudiž pro pár je zapotřebí udělat dvě rezervace. :)

Ve 120 minutách, které společně strávíme, zapojíme každičký sval na těle. To ale není jediným lákadlem těchto lekcí. V jógových pozicích, kde jeden je oporou druhému, prohloubíte důvěru nejen v sebe, ale i ke svému partnerovi. Užijeme si společně protahování, párové cvičení a především spoustu zábavy. Přijďte s otevřeným srdcem a se zvědavostí k poznání, jaké je to létat.

Workshopy

Datum Název
03.04 18:30 - 20:00 Rok s jin jógou a vůněmi - téma játra

Naše lekce

Vinyasa flow jóga

Dynamická praxe zaměřená na propojení pohybu těla s dechem. Plynulé a kreativní sekvence posílí a protáhnou vaše tělo a zároveň uvolní vaši mysl. Lekce je vystavena postupně a sekvence se opakuje, aby mysl mohla zpomalit a tělo přecházelo z pozice do pozice plynule a přirozeně. Lekce je zakončena protažením, uvolněním a odpočinkem v Šavasaně.