Acro jóga - párová akrobacie

Workshop

Kurzy

Acro jóga - párová akrobacie

Datum:
Neděle, 2. Listopad 2025 - 15:00 - 17:00
Cena:
390,-/osoba
Rezervace: Rezervujte se
Popis:

Prosíme, přihlašujte se na tuto lekci nejlépe v párech. Jedna rezervace = jedna osoba. Tudiž pro pár je zapotřebí udělat dvě rezervace. :)

Ve 120 minutách, které společně strávíme, zapojíme každičký sval na těle. To ale není jediným lákadlem těchto lekcí. V jógových pozicích, kde jeden je oporou druhému, prohloubíte důvěru nejen v sebe, ale i ke svému partnerovi. Užijeme si společně protahování, párové cvičení a především spoustu zábavy. Přijďte s otevřeným srdcem a se zvědavostí k poznání, jaké je to létat.

Workshopy

Datum Název
24.04 18:30 - 20:30 Jóga pro harmonii a hluboká relaxace
15.05 18:30 - 20:30 Setkání se šamanskými bubny
17.05 18:00 - 20:00 Ženský kruh - Energie a radost
24.05 18:00 - 20:00 Ženský kruh - Energie a radost
29.05 18:30 - 20:30 7 druhů energie a jak je doplňovat
14.06 18:00 - 20:00 Ženský kruh - Já - žena
21.06 18:00 - 20:00 Ženský kruh - Já - žena
19.09 14:00 - 17:00 Výroba Macramé
16.10 18:30 - 20:30 Kouzlení se včelím voskem a svět včel

Naše lekce

Jóga pro začátečníky

V klidném, pomalejším tempu se naučíme pozdravy slunci, bojovníky i další jednoduché pozice – ásany. Zaměříme se na posílení středu těla a od začátku se budeme věnovat vědomému dýchání, které nám pomůže uklidnit mysl a upevnit pozice.