Jak si splnit svá přání v tomto roce -VISION BOARD

Workshop

Kurzy

Jak si splnit svá přání v tomto roce -VISION BOARD

Datum:
Sobota, 22. Leden 2022 - 13:00 - 16:00
Cena:
300,-/osoba
Rezervace: Rezervujte se
Popis:

Mnohdy pro nás bývají Vánoce a vstup do Nového roku náročným obdobím. Někdo si oddychne, že je má za sebou, jiný si je užije. Ale jak je to s Novým rokem. Dáváte si předsevzetí? Další úkoly, které míníte splnit a když se vám to nepodaří, jste naštvaní a zklamaní? Bilancujete na konci roku? Co a jak bylo nebo nebylo? Co jste chtěli udělat a neudělali? Co jste udělali a nechtěli? Na co jste přistoupili a uvnitř sebe jste to tak necítili? A co to letos udělat jinak?   Vyměňte zachmuřenou tvář za úsměv. Společně vytvoříme vision board tak, aby se vám vaše přání plnila. Vezměte si s sebou časopisy, kde najdete obrázky, které se vám budou líbit a třeba zrovna poslouží k tvorbě koláže vašeho nového roku.

S sebou: časopisy, vetší čtvrtku, nůžky a lepidlo

Lektor: Miroslava Vokounová Krepčíková

Platba předem na bankovní účet, budete informováni formou SMS.

Workshopy

Datum Název
10.05 18:15 - 19:45 Workshop jazz dance
17.05 19:00 - 20:30 Jin jóga a hudební lázeň s Ora Rangi
07.06 18:15 - 19:45 Workshop aerial hoop
14.06 18:15 - 19:45 Workshop jazz dance
16.11 09:00 - 17.11 16:00 Seminář Moc doteků v Ájurvédě s tradičním indickým učitelem (v češtině)

Naše lekce

Vinyasa flow jóga

Dynamická praxe zaměřená na propojení pohybu těla s dechem. Plynulé a kreativní sekvence posílí a protáhnou vaše tělo a zároveň uvolní vaši mysl. Lekce je vystavena postupně a sekvence se opakuje, aby mysl mohla zpomalit a tělo přecházelo z pozice do pozice plynule a přirozeně. Lekce je zakončena protažením, uvolněním a odpočinkem v Šavasaně.