Kundalini aktivace

Workshop

Kurzy

Kundalini aktivace

Datum:
Neděle, 27. Duben 2025 - 14:30 - 16:30
Cena:
1500,-/osoba
Rezervace: Rezervujte se
Popis:
Co je Kundalini aktivace?
- je to aktivace vaší životní energie - Kundalini, nebo Qi, prána 
- narušené proudění životní energie může způsobit zdravotní potíže-stres, únavu, bolesti, emoční nerovnováhu 
- aktivací dochází k obnovení toku energie a dosažení harmonie těla a mysli 
- probouzí se tvé energetické, emoční a duchovní pole
- od základní čakry vstoupá skrze další energetická centra
- je to proces vnitřní transformace
- nevyžaduje aktivní úsilí ani speciální znalosti účastníka
- můžete při aktivaci zažívat hluboký pocit jednoty se sebou, s vesmírem
- probouzí tvůj potenciál
- je to brána k uzdravení
- mizí energetické bloky, které tě omezovaly
 
- během aktivace můžete zažít emoční uvolnění, pláč, smích, hněv
- fyzické pohyby, vizualizace
- po dobu aktivace jste při vědomí
- Je to proces vnitřního hojení, návrat k sobě
- Důležité je odevzdat se procesu a nechat energii plynout
 
️Jak se na KA připravit?
- nejíst těžka a tučná jídla
- nepít alkohol
- omezit pití kávy
- obléci si volné oblečení bez zipu
- vezměte si s sebou podložku, polštářek a deku, láhev s vodou
 
Po KA si můžete všímat změn ve vztazích - jak k sobě, partnerovi, přátelům, rodině, v práci.
️Pocítíte nárůst energie a vnitřní síly, lépe se budete rozhodovat.
️Jestli si tě KA zavolá, zůstaň v důvěře, nic neočekávej, vše se děje pro tebe, ať už s pohyby, pláčem nebo křikem, smíchem nabo jen v hluboké relaxaci při hudbě.

Naše lekce

Ashtanga jóga Mysore styl

Lekce je určena pro každého, od úplných začátečníků po pokročilé. Lekce jsou vedené stylem MYSORE, což znamená, že všichni necvičí podle učitele, ale učí každého z Vás jednotlivě podle pokročilosti a podle případných zdravotních omezení. Na těchto hodinách cvičíte podle svého dechu a tempa. Pokud jste úplnými začátečníky vše vás postupně lektor naučí jako abecedu, dech po dechu, pozici po pozici tak, abyste později mohli skládat svá vlastní "slova a věty". Budeme společně začínat pozdravy slunce a závěrečnými pozicemi a prostor mezi tím postupně naplňovat ásanami z první a později i dalších sérií. Od začátku do konce je lektor jako průvodce pro Vás, aby Vám pověděl, co a jak dělat. Ke každému z vás přistupuje individuálně. Tímto způsobem si pozice postupně zapamatujete a můžete cvičit kdykoliv a kdekoliv. Kdykoliv a kdekoliv si užít svou meditaci v pohybu.