Zvuková lázeň a jemné protažení pro klidné spaní

Workshop

Kurzy

Zvuková lázeň a jemné protažení pro klidné spaní

Datum:
Čtvrtek, 3. Červenec 2025 - 19:30 - 21:00
Cena:
390,-/osoba
Rezervace: Rezervujte se
Popis:

Moji milí, láká Vás společné plynutí, jemné protažení a zvuková lázeň na dobrou noc? Máme
pro Vás ve Fly High připravenou podvečerní lekci se zvukovou lázní, která nám dělá tak
dobře.
Ve čtvrtek 3.7. od 19:30 do 21:00 se na Vás s mými křišťálovými kráskami Alchymickými
křišťálovými mísami® těšíme na příjemném protažení se zvukovou lázní pro klidné spaní.
S respektem k sobě samým a k aktuálnímu rozpoložení téměř na konci pracovního týdne se
protáhneme od hlavy až k patě za pomoci jemné jógy s prvky Spiraldynamik.
Zvuková lázeň Alchymických křišťálových mís® přinese zasloužený odpočinek a klid, kdy
harmonický zvuk vnější obohatí náš zvuk vnitřní. Přináším Vám zcela ojedinělou možnost
zažít zvukovou lázeň s těmi nejkvalitnějšími nástroji, u nichž známe místo původu i celý
proces výroby a jejíž vibrace nás ladí k harmonii a navrací buňky těla do energetické
rovnováhy.
Během jóga nidry (jógový spánek), která bude velmi obohacující součástí našeho protkání se
na podložkách, necháme naši nervovou soustavu kolébat na vlnách božských zvuků
Alchymických křišťálových mís® a Koshi zvonečků.
Těšit se tedy můžete na celkové protažení za pomoci jemné jógy s prvky Spiraldynamik
a zvukovou lázeň, která pohladí tělo a potěší duši. Jemná reflexní masáž v úvodu setkání je
také již tradicí, stejně jako respektování zásad zdravého pohybu a jejich přenesení do
každodennosti.
K příjemnému prožití lekce nejsou nutné předchozí zkušenosti s jógou.
Děkuji za důvěru, velmi si Vašeho zájmu cením a těší mě opětovné pozvání za Vámi do Kolína.

Naše lekce

Fly jóga

V rámci lekcí budeme cvičit ve speciálních závěsných sítích nebo je budeme používat jako opěru. Hodiny budou sestaveny jak z klasických jógových pozic, tak cviků na zvýšení flexibility, posilovacích cviků a základů akrobacie. Fly jóga je díky inverzním pozicím skvělá na uvolnění páteře, na lymfatický systém, zažívání a prý nás dokáže i omladit. Mimo všechny její benefity je létání v síti především zábava a relax.