Fly jóga pro pokročilé s Darjou
Datum: | Datum: Čtvrtek, 3. Říjen 2024 - 19:30 - Čtvrtek, 5. Prosinec 2024 - 20:30 |
---|---|
Cena: | Cena: 1800,-/kurz/osoba |
Rezervace: | Rezervujte se |
Popis: | V rámci lekcí budeme cvičit ve speciálních závěsných sítích nebo je budeme používat jako opěru. Hodiny budou sestaveny jak z klasických jógových pozic, tak cviků na zvýšení flexibility, posilovacích cviků a základů akrobacie. Fly jóga je díky inverzním pozicím skvělá na uvolnění páteře, na lymfatický systém, zažívání a prý nás dokáže i omladit. Mimo všechny její benefity je létání v síti především zábava a relax. Pro koho není fly joga vhodná:
- vysoký nitrooční tlak - vážné poškození páteře - protéza kyčelního nebo ramenního kloubu - kardiovaskulární onemocnění - onemocnění míchy - vážné onemocnění vnitřních orgánů - kýla - těhotenství |