Fly jóga pro pokročilé s Darjou

Workshop

Kurzy

Fly jóga pro pokročilé s Darjou

Datum:
Datum: 
Čtvrtek, 3. Říjen 2024 - 19:30 - Čtvrtek, 5. Prosinec 2024 - 20:30
Cena:
Cena: 
1800,-/kurz/osoba
Rezervace: Rezervujte se
Popis:

V rámci lekcí budeme cvičit ve speciálních závěsných sítích nebo je budeme používat jako opěru. Hodiny budou sestaveny jak z klasických jógových pozic, tak cviků na zvýšení flexibility, posilovacích cviků a základů akrobacie. Fly jóga je díky inverzním pozicím skvělá na uvolnění páteře, na lymfatický systém, zažívání a prý nás dokáže i omladit. Mimo všechny její benefity je létání v síti především zábava a relax.

Pro koho není fly joga vhodná: 

 

- vysoký nitrooční tlak

- vážné poškození páteře

-  protéza kyčelního nebo ramenního kloubu

- kardiovaskulární onemocnění

- onemocnění míchy

- vážné onemocnění vnitřních orgánů

- kýla

- těhotenství