Kurz pro začátečníky je určen nejen pro úplné začátečníky, ale i pro všechny kdo chtějí poznat jógu více do hloubky. Budeme se učit v pomalejším tempu pozdrav slunci i jednoduché ásany. Zaměříme se na vědomě dýchání a posílení středu těla. K tomu si vysvětlíme jogovou filozofii a naučíme se různé dýchací techniky.