Choreo Dance Jóga
| Datum: | Pátek, 23. Květen 2025 - 18:15 - 20:00 |
|---|---|
| Cena: | 390,-/osoba |
| Rezervace: | Rezervujte se |
| Popis: | Choreo Dance jóga je unikátní koncept, který přináší taneční choreografii obohacenou o prvky jógy. Pohyb plyne v rytmu hudby a kombinuje ladnost tance s blahodárnými účinky jógových pozic, přičemž využívá techniky jako jazz, klasický tanec nebo moderní tanec.
Co vás čeká? - Zahřátí těla - Postupné učení choreografie - Finální provedení kompletní choreo
- Závěrečné protažení Lekce je vedena podle předem připravené choreografie, která harmonicky propojuje jógové pozice s tanečními prvky. Pohyb po celém prostoru Nebudeme se pohybovat pouze na podložce jako při klasické józe, ale využijeme celý prostor sálu. Tato svoboda pohybu vám umožní plně vyjádřit tanec a prožít choreografii v celé její kráse. Pro koho je workshop vhodný? Tato lekce je ideální pro ty, kteří hledají aktivnější formu jógy a mají rádi tanec. Kromě zpevnění těla a zlepšení flexibility přináší Choreo Dance Jóga také radost z pohybu, rozvíjí koordinaci a podporuje hudební cítění. Co si vzít s sebou? Podložka není třeba, tančit budeme v ponožkách nebo naboso. Bonus Choreografii vám také zašleme elektronicky, abyste si ji mohli doma zopakovat nebo jen prohlížet radost a krásu pohybu. Není se čeho bát! Na choreografii budeme pracovat postupně a sami uvidíte, že zažít následnou volnost pohybu ve spojení tance a jógy vám přinese velkou radost. |
