| Datum: | Pátek, 11. Únor 2022 - 18:00 - 20:00 |
|---|---|
| Cena: | 300,-/osoba |
| Rezervace: | Rezervujte se |
| Popis: | Seminář je určen pro všechny kdo chtějí jakkoliv změnit jídelníček k lepšímu. Lektor: Petra Homolová Platba proběhne předem na bankovní účet. Budete informováni formou SMS.
|
| Datum | Název |
|---|---|
| 23.11 09:30 - 12:30 | Face jóga |
| 23.11 14:00 - 17:00 | Face jóga |
| 28.11 18:30 - 20:00 | Aerial hoop (akrobacie na kruzích) |
| 29.11 15:00 - 17:00 | Acro jóga - párová akrobacie |
| 29.11 18:00 - 20:00 | Ženský kruh - Vděčnost |
| 05.12 18:30 - 20:00 | Rok s jin jógou a vůněmi - téma tlusté střevo |
| 12.12 18:30 - 20:00 | Zvuková lázeň pro klidné spaní |
| 15.12 18:30 - 20:30 | Ženský kruh - Vděčnost |
| 09.01 18:30 - 20:00 | Rok s jin jógou a vůněmi - téma močový měchýř |
| 16.01 18:30 - 20:30 | Workshop s mentálním koučem - Tajemství života bez prokrastinace |
Přijďte objevit kouzlo spojení Iyenger jógy® (klade důraz na správné provedení pozic a využívá pomůcek, aby jógové pozice byly přesně provedené), v jednotě s citlivě propracovanými návody zaujímání poloh postavených na principu Spiraldynamik® (anatomicky podložený koncept trojrozměrného držení a pohybové koordinace lidského těla vycházejícího z principů anatomické stavby člověka a jeho ideální pohybové koordinace, zejména spirálního principu a principu polarity). Cílem jednotlivých lekcí je pomocí koordinovaného pohybu posilovat základní svaly na těle a odstranit tím případné disbalance, umět pracovat s naším dechem pomocí dechových technik, které mají pro naše tělo revitalizační účinky, naučit se rychle zrelaxovat a tím se nabít novou energií.