Hlavní téma léta je Radost 

Léto je obdobím vrcholu. Příroda je v plném květu, dny jsou dlouhé a světlo nás přirozeně vede ven – k lidem, pohybu, prožívání.

V tomto období se dotýkáme kvality radosti (ánanda), lehkosti bytí a otevřeného srdce.
Zároveň ale může přinášet i přepětí, neklid, tlak na „užívání si“ nebo pocit vyčerpání.

Právě proto je důležité najít rovnováhu mezi aktivitou a klidem.

Čeká nás:

• uvolnění napětí z těla (zejména v oblasti hrudníku, ramen a paží)
• otevření prostoru pro klid, radost a život 
• harmonizovat dech i mysl
• lekcí nás provedou esenciální oleje, které jemně ochlazují a otevírají srdce 
• a také tibetské mísy a kosha zvonečky

Dlouhé výdrže v pozicích nám umožní jít do hloubky – nejen do tkání, ale i do vlastního prožívání.

Přijďte si užít radosti a plnosti života i v klidu a jemnosti na lekci Jin jógy