Setkání matek a dcer - objevte kouzlo vzájemného propojení

Workshop

Kurzy

Setkání matek a dcer - objevte kouzlo vzájemného propojení

Datum:
Sobota, 12. Duben 2025 - 14:00 - 17:00
Cena:
490,-/matka + dcera
Rezervace: Rezervujte se
Popis:

Milé maminky a dcery (8–14 let), zveme vás na jedinečná setkání, která vás přiblíží k sobě samým i k sobě navzájem.

V hektickém tempu každodenního života často zapomínáme na to nejdůležitější – na společné chvíle, které nám umožňují vnímat, cítit a růst.

 

Proč přijít?

Posílíte vzájemnou důvěru a lásku. Společně strávený čas v energii bezpodmínečné lásky podporuje rozvíjení zdravého vztahu.

Naučíte se zastavit a naslouchat sobě i druhým. Vědomé prožití přítomného okamžiku přináší do života větší kvalitu.

Prožijete chvíle, které vás obohatí a nabijí energií. Naučíte se pracovat s emocemi, uvolněním napětí a přijetím energie a radosti. Posílíte vzájemné pouto.

Setkání jsou navržena tak, abyste si společně vytvořily prostor, kde můžete být plně samy sebou. Uvidíte jedna druhou v novém světle a prohloubíte svou důvěru i blízkost.

Zastavíte se v běhu všedních dní. Často nám v běžném životě chybí čas opravdu se zastavit a věnovat plnou pozornost tomu, co je důležité. Na setkání si dopřejete chvíle klidu, které vás zharmonizují a nabijí energií.

Prožijete jedinečné okamžiky. Společné zážitky z tance, meditace či tvoření vytvoří vzpomínky, které vás budou hřát ještě dlouho po setkání.

Naučíte se něco nového. Objevíte techniky pro relaxaci, sebepoznání i vnitřní rovnováhu, které můžete přenést do svého každodenního života.

 

Podpoříte osobní růst. Setkání se dotýkají témat, která rozvíjejí sebevědomí, vděčnost a harmonii – klíčové prvky spokojeného života.

Těšíme se na vás.

 

Na workshop se vždy hlásí jen maminka jednou rezervací a automaticky se počítá i s dcerkou :)

Naše lekce

Ashtanga jóga Mysore styl

Lekce je určena pro každého, od úplných začátečníků po pokročilé. Lekce jsou vedené stylem MYSORE, což znamená, že všichni necvičí podle učitele, ale učí každého z Vás jednotlivě podle pokročilosti a podle případných zdravotních omezení. Na těchto hodinách cvičíte podle svého dechu a tempa. Pokud jste úplnými začátečníky vše vás postupně lektor naučí jako abecedu, dech po dechu, pozici po pozici tak, abyste později mohli skládat svá vlastní "slova a věty". Budeme společně začínat pozdravy slunce a závěrečnými pozicemi a prostor mezi tím postupně naplňovat ásanami z první a později i dalších sérií. Od začátku do konce je lektor jako průvodce pro Vás, aby Vám pověděl, co a jak dělat. Ke každému z vás přistupuje individuálně. Tímto způsobem si pozice postupně zapamatujete a můžete cvičit kdykoliv a kdekoliv. Kdykoliv a kdekoliv si užít svou meditaci v pohybu.