Voňavá terapie - aromaterapie

Datum:	Sobota, 12. Prosinec 2020 - 14:00 - 17:00
Cena:	500,-/osoba
Facebook event:	odkaz
Rezervace:	Rezervujte se
Popis:	Přijďte si vyrobit jedinečný a originální tělový olej se základem z rostlinných bioolejů doplněný o vámi vybranou směs. Pojďte si vyzkoušet, co váš čich dokáže. Nalezněte svoji vlastní vůni, která vám vyhovuje - energetizuje nebo naopak uvolňuje vaše tělo i mysl. Naučit se základy používání esenciálních olejů. (v ceně je poskytnutý materiál : směs vyživujících rostlinných olejů vhodných pro každou pokožku, možnost vybrat si a namíchat z několika esenciálních olejů, lahvičku, popř. rozprašovač) Lektor: Miroslava Vokounová

Workshopy

Datum	Název
26.04 18:15 - 19:45	Workshop jazz dance
03.05 18:15 - 19:45	Worskhop aerial hoop
05.05 10:00 - 12:00	Mindfulness tvoření s Objevovnou
10.05 18:15 - 19:45	Workshop jazz dance
17.05 19:00 - 20:30	Jin jóga a hudební lázeň s Ora Rangi
18.05 09:00 - 18:00	Seminář Moc doteků v Ájurvédě s tradičním indickým učitelem (v češtině)
07.06 18:15 - 19:45	Workshop aerial hoop
14.06 18:15 - 19:45	Workshop jazz dance

Naše lekce

Jóga pro zdravá záda

Lekce jsou jemnější a vedené v klidném tempu. Na začátku každé lekce věnujeme pozornost dechu, budeme se učit dýchat tak, aby náš dech podporoval správnou svalovou souhru, zapojejí hlubokého stabilizačního systému páteře. Mým záměrem je abyste z lekcí odcházeli napřímení a příjemně vyladění. V jógových pozicích protáhneme a posílíme celé tělo. Záda, střed těla a dech však budou hrát prim. Můžeme se na páteř dívat jen jako na naší hlavní fyzickou oporu, ale můžeme ji také vnímat jako místo, kde proudí hlavní energetické dráhy. V každém případě stojí za to ji opečovávat. Lekce jsou vhodné téměř pro každého i pro ženy od 15. týdne fyziologického těhotenství (které prosím hlašte).