Ženský kruh - Vnitřní holčička

Workshop

Kurzy

Ženský kruh - Vnitřní holčička

Datum:
Neděle, 1. Březen 2026 - 18:00 - 20:00
Cena:
390,-/osoba
Rezervace: Rezervujte se
Popis:

Chybí ti čas pro sebe, kdy bys mohla na chvíli zpomalit, naladit se sama na sebe, utřídit si myšlenky, naslouchat svému srdci, poznat lépe sama sebe i svět ostatních žen? 

Přijď zažít atmosféru bezpečného a laskavého ženského kruhu, kde si dovolíš zpomalit a uvolnit se. Nabídnu ti koučovací techniky, uvolňující tanec, automatickou kresbu či psaní, vizualizaci či meditaci. Vše je dobrovolné a je jen na tobě, jestli se zapojíš. Nejsilnější je ale pro mnoho žen vzájemné sdílení, které ti může přinést úlevu a podporu. 

Co se stane v kruhu, zůstane v kruhu. Nehodnotíme, nesoudíme, neradíme, nasloucháme s otevřeným srdcem a laskavostí k sobě i ostatním ženám.

Nám ženám dělá velmi dobře být v přijímající společnosti ostatních žen, kde jsme vyslyšeny a vnímány. Můžeme se uvolnit a načerpat energii do všedních dní.

Naše lekce

Dětská jóga s prvky arte

Jóga pro děti od 6 do 11 let. Správné pohybové vzorce a vědomý pohyb, které se děti v hodinách jógy učí, mají pozitivní vliv na vývoj řeči i školní zralost. V lekcích se hravou formou naučíme provádět základní jógové ásany pro podporu hrubé motoriky. Budeme společně tvořit, abychom podpořili jemnou motoriku. Vyzkoušíme si oblíbenou akro jógu, která nenásilně podpoří spolupráci ve skupině. Osvojíme si relaxaci pro naše duševní zdraví.  A hlavně si u toho užijeme spoustu zábavy a odpočineme si od rodičů. :)   Pro zájemce je možné provést i diagnostiku primárních reflexů, které bývají zdrojem specifických problémů učení.