Rituál - novoroční kompas

Workshop

Kurzy

Rituál - novoroční kompas

Datum:
Pátek, 2. Leden 2026 - 18:30 - 20:30
Cena:
390,-/osoba
Rezervace: Rezervujte se
Popis:
Rok utekl jako voda a v hlavě máš směs nedořešených věcí, únavy a pocitu, že chceš nový start, ale nevíš kde začít? Přelom roku táhne k předsevzetím, ale ty nepotřebuješ další seznam úkolů, který tě semele už v únoru.

Novoroční kompas je workshop, který ti dá možnost ponořit se do hloubky sebe sama. Zpomalíš, podíváš se na rok 2025 bez nánosů a srovnáš si, co si chceš vzít dál a co už ti neslouží. Po hektických svátcích a návštěvách jde o ideální prostor k usebrání se. 

Společně projdeme základní reflexí a cvičeními z moderní psychologie, díky nimž si vybereš hlavní směr, kam se v roce 2026 vydat. Naučíš se účinné techniky, ke kterým se můžeš kdykoliv vrátit a budou tvým kompasem i v budoucnu. 

Workshopy

Datum Název
26.09 09:30 - 11:30 7 druhů energie a jak je doplňovat
02.10 18:30 - 20:30 Setkání se šamanskými bubny
09.10 18:30 - 20:30 Jóga pod lupou Tradiční čínské medicíny
11.10 18:00 - 20:00 Ženský kruh
16.10 18:30 - 20:30 Kouzlení se včelím voskem a svět včel
23.10 18:30 - 20:00 Když jóga tančí
24.10 14:30 - 16:30 Stojky a balance na rukách - objev svoji sílu!
30.10 18:30 - 20:00 Prodloužená lekce Jin jógy - Samhain
08.11 18:00 - 20:00 Ženský kruh
13.11 18:30 - 20:30 Péče o krční páteř (Jóga a fyzio workshop)

Naše lekce

Restorativní jóga

Velice jemná formu jógy, která vede ke snížení stresu a uvolnění napětí, klidu a regeneraci celého těla. Pracujeme s vědomým dechem a delšími výdržemi v pozicích, kdy se tělo podkládá pomůckami, aby mohlo dojít k co největšímu uvolnění. Budeme používat pomůcky jako bolstery, pásky, deky, bločky. Přijďte si užít hlubokou relaxaci a odpočinek.