Workshop Bedra, kyčle? Nebolí!
| Datum: | Sobota, 21. Říjen 2023 - 9:00 - 10:30 |
|---|---|
| Cena: | 390,-/osoba |
| Rezervace: | Rezervujte se |
| Popis: | Podíváme se na zoubek tomu, proč nás bolí bedra, jak to souvisí s kyčlemi a co udělat pro to, aby nás nic z toho nebolelo. Naučíte se, jak správně do vhodných pozic, které pomáhají. Osvojíte si jednoduché a efektivní cviky pro každodenní praxi. A zkusíme si i něco pro pokročilé. Využijeme dostupné pomůcky. Bločky a pásek vám po workshopu už doma zahálet nebudou. |
