Zvuková lázeň pro klidné spaní

Workshop

Kurzy

Zvuková lázeň pro klidné spaní

Datum:
Pátek, 4. Září 2026 - 18:30 - 20:00
Cena:
450,-/osoba
Rezervace: Rezervujte se
Popis:

Vstupte do prostoru hluboké relaxace a obnovy během zvukové lázně s Alchymickými křišťálovými mísami, Koshi zvonečky a Dešťovým sloupem.

Mezi benefity zvukových lázní patří snížení stresu a úzkosti, posílení imunitního systému a jsou nám velmi nápomocny při problémech s nespavostí. Čeká nás relaxace, která má hluboce regenerační až léčivé účinky. Abychom se v přístavu jménem klid zabydleli stabilně nikoli labilně.

Alchymické mísy jsou jedním z nejkvalitnějších terapeutických nástrojů a tyto pokročilé křišťálové mísy jsou vyrobeny z 99,992% čistého křemelného křišťálu s příměsí drahokamů, drahých kovů a minerálů. 

S sebou: deku, teplejší oblečení, případně polštářek (na lekci se necvičí, ležíte, relaxujete a posloucháte..

Naše lekce

Jemné pilates

Lekce Jemného pilates je ideální volbou, pokud chcete zpomalit a dopřát si smysluplný pohyb. Čeká vás klidnějsí tempo, ve kterém se zaměříme na mobilizaci páteře a velkých kloubů, jemné posílení svalů koklem kyčlí a aktivaci hlubokého stabilizačního systému. Díky vědomé práci s dechem a pohybem vaše mysl zrelaxuje a z lekce budete odcházet s pocitem větší lehkosti a pohyblivosti.