| Datum: | Sobota, 26. Září 2020 - 14:00 - 17:00 |
|---|---|
| Cena: | 300,-/ osoba |
| Facebook event: | odkaz |
| Rezervace: | Rezervujte se |
| Popis: | Odpolední tří hodinový zážitkový seminář s Mirkou Vokounovou, při kterém se seznámíte s mandalami a jejich významy. Zaměříme se na relaxaci, krátkou meditaci a vytvoření mandaly jako zářiče podporující vaše pozitivní vyladění. |
| Datum | Název |
|---|---|
| 11.05 14:00 - 17:00 | Setkání matek a dcer - objevte kouzlo vzájemného propojení |
| 16.05 18:15 - 19:45 | Workshop Aerial hoop |
| 23.05 18:15 - 20:00 | Choreo Dance Jóga |
| 30.05 18:30 - 20:00 | Rok s jin jógou a vůněmi - téma tenké střevo |
| 01.06 09:00 - 10:30 | Pevnost, ladnost, harmonie, odpočinek- Jemná jóga za zvuku křišťálových mís |
| 01.06 15:00 - 17:00 | Acro jóga - párová akrobacie |
| 07.06 14:00 - 17:00 | Setkání matek a dcer - objevte kouzlo vzájemného propojení |
| 08.06 14:30 - 16:30 | Kundalini aktivace |
| 13.06 18:15 - 19:45 | Workshop Aerial hoop |
| 20.06 18:15 - 20:15 | Nabroušená cesta k cíli - jak na konzistentní disciplínu - workshop s mentálním koučem |
Přijďte objevit kouzlo spojení Iyenger jógy® (klade důraz na správné provedení pozic a využívá pomůcek, aby jógové pozice byly přesně provedené), v jednotě s citlivě propracovanými návody zaujímání poloh postavených na principu Spiraldynamik® (anatomicky podložený koncept trojrozměrného držení a pohybové koordinace lidského těla vycházejícího z principů anatomické stavby člověka a jeho ideální pohybové koordinace, zejména spirálního principu a principu polarity). Cílem jednotlivých lekcí je pomocí koordinovaného pohybu posilovat základní svaly na těle a odstranit tím případné disbalance, umět pracovat s naším dechem pomocí dechových technik, které mají pro naše tělo revitalizační účinky, naučit se rychle zrelaxovat a tím se nabít novou energií.