Voňavá terapie - aromaterapie

Workshop

Kurzy

Voňavá terapie - aromaterapie

Datum:
Sobota, 12. Prosinec 2020 - 14:00 - 17:00
Cena:
500,-/osoba
Facebook event: odkaz
Rezervace: Rezervujte se
Popis:

Přijďte si vyrobit jedinečný a originální tělový olej se základem z rostlinných bioolejů doplněný o vámi vybranou směs. Pojďte si vyzkoušet, co váš čich dokáže. Nalezněte svoji vlastní vůni, která vám vyhovuje - energetizuje nebo naopak uvolňuje vaše tělo i mysl. Naučit se základy používání esenciálních olejů. (v ceně je poskytnutý materiál : směs vyživujících rostlinných olejů vhodných pro každou pokožku, možnost vybrat si a namíchat z několika esenciálních olejů, lahvičku, popř. rozprašovač)

Lektor: Miroslava Vokounová

Naše lekce

Jemná vinyasa jóga

Vinyasa jóga je jako tanec asán, při němž jedna asána navazuje na druhou jako korálky na mále a přitom každá tato asána je s další propojena neustávajícím nádechem a výdechem. Poté pro nás přestává být namáhavou, ale stává se výživou pro naše tělo i ducha a nasytí nás energií. Jde o praxi, která je svižnější, ale přesto dbá na správné provedení jednotlivých asán. Každá lekce začne krátkou meditací a pránájámickým (dechovým) cvičením a bude zakončena krátkou relaxací a mantrou. Tato praxe posiluje i protahuje naše tělo, okysličuje krev, zlepšuje cirkulaci krve a správný průtok lymfy, harmonizuje energetická centra a mysl.