Setkání matek a dcer - objevte kouzlo vzájemného propojení

Workshop

Kurzy

Setkání matek a dcer - objevte kouzlo vzájemného propojení

Datum:
Sobota, 1. Březen 2025 - 14:00 - 17:00
Cena:
490,-/matka + dcera
Rezervace: Rezervujte se
Popis:

Milé maminky a dcery (8–14 let), zveme vás na jedinečná setkání, která vás přiblíží k sobě samým i k sobě navzájem.

V hektickém tempu každodenního života často zapomínáme na to nejdůležitější – na společné chvíle, které nám umožňují vnímat, cítit a růst.

 

Proč přijít?

Posílíte vzájemnou důvěru a lásku. Společně strávený čas v energii bezpodmínečné lásky podporuje rozvíjení zdravého vztahu.

Naučíte se zastavit a naslouchat sobě i druhým. Vědomé prožití přítomného okamžiku přináší do života větší kvalitu.

Prožijete chvíle, které vás obohatí a nabijí energií. Naučíte se pracovat s emocemi, uvolněním napětí a přijetím energie a radosti. Posílíte vzájemné pouto.

Setkání jsou navržena tak, abyste si společně vytvořily prostor, kde můžete být plně samy sebou. Uvidíte jedna druhou v novém světle a prohloubíte svou důvěru i blízkost.

Zastavíte se v běhu všedních dní. Často nám v běžném životě chybí čas opravdu se zastavit a věnovat plnou pozornost tomu, co je důležité. Na setkání si dopřejete chvíle klidu, které vás zharmonizují a nabijí energií.

Prožijete jedinečné okamžiky. Společné zážitky z tance, meditace či tvoření vytvoří vzpomínky, které vás budou hřát ještě dlouho po setkání.

Naučíte se něco nového. Objevíte techniky pro relaxaci, sebepoznání i vnitřní rovnováhu, které můžete přenést do svého každodenního života.

 

Podpoříte osobní růst. Setkání se dotýkají témat, která rozvíjejí sebevědomí, vděčnost a harmonii – klíčové prvky spokojeného života.

Těšíme se na vás.

 

Na workshop se vždy hlásí jen maminka jednou rezervací a automaticky se počítá i s dcerkou :)

Naše lekce

Jóga pro maminky s miminky do 6 měsíců

Přejeme si vytvářet pro Vás bezpečný prostor, kde se budete moci zrelaxovat a na chvilku se vypnout. Zastavit se a zpomalit, opět být středem pozornosti, stejně jako v těhotenství, a možnost opečovat svoje tělo i duši.  Společně budeme uvolňovat ztuhlé a namáhané partie a jemným a bezpečným způsobem aktivovat střed těla a pánevní dno, tak aby získalo opět svoji sílu a pružnost. V průběhu lekce se můžete těšit na relaxační hudbu, zvuky tibetské mísy, aromaoleje a afirmační karty. Cvičení probíhá za přítomnosti miminek, kde pro Vás odpadá nutnost řešit hlídání. Vhodné je pro ženy po ukončeném šestinedělí až do věku šesti měsíců miminka. Během lekce je naprosto v pořádku jakkoliv pečovat o svoje miminko. Kojit ho, krmit, přebalovat, utěšovat a vše ostatní, co bude potřebovat. Naše společná setkání pro Vás mohou být zároveň příležitostí posdílet své každodennosti doma s miminkem a seznámit se s dalšími ženami, které zrovna prochází stejnou životní etapou.