Ženský kruh - Mé vztahy

Workshop

Kurzy

Ženský kruh - Mé vztahy

Datum:
Neděle, 20. Září 2026 - 16:45 - 18:45
Cena:
490,-/osoba
Rezervace: Rezervujte se
Popis:

Chybí ti čas pro sebe, kdy bys mohla na chvíli zpomalit, naladit se sama na sebe, utřídit si myšlenky, naslouchat svému srdci, poznat lépe sama sebe i svět ostatních žen? 

Přijď zažít atmosféru bezpečného a laskavého ženského kruhu, kde si dovolíš zpomalit a uvolnit se. Nabídnu ti koučovací techniky, uvolňující tanec, automatickou kresbu či psaní, vizualizaci či meditaci. Vše je dobrovolné a je jen na tobě, jestli se zapojíš. Nejsilnější je ale pro mnoho žen vzájemné sdílení, které ti může přinést úlevu a podporu. 

Co se stane v kruhu, zůstane v kruhu. Nehodnotíme, nesoudíme, neradíme, nasloucháme s otevřeným srdcem a laskavostí k sobě i ostatním ženám.

Nám ženám dělá velmi dobře být v přijímající společnosti ostatních žen, kde jsme vyslyšeny a vnímány. Můžeme se uvolnit a načerpat energii do všedních dní.

Workshopy

Datum Název
19.09 14:00 - 17:00 Výroba Macramé
20.09 16:45 - 18:45 Ženský kruh - Mé vztahy
26.09 09:30 - 11:30 7 druhů energie a jak je doplňovat
02.10 18:30 - 20:30 Setkání se šamanskými bubny
09.10 18:30 - 20:30 Jóga pod lupou Tradiční čínské medicíny
11.10 18:00 - 20:00 Ženský kruh
16.10 18:30 - 20:30 Kouzlení se včelím voskem a svět včel
23.10 18:30 - 20:00 Když jóga tančí
24.10 14:30 - 16:30 Stojky a balance na rukách - objev svoji sílu!
30.10 18:30 - 20:00 Prodloužená lekce Jin jógy - Samhain

Naše lekce

Hormonální jógová terapie pro ženy

Hormonální jógová terapie (HJT) pro ženy dle Dinah Rodrigues je dynamickým druhem jógy. Jedná se o holistickou a omlazující techniku, která obnovuje a zvyšuje hladinu tvorby hormonů, posiluje zejména vaječníky, štítnou žlázu, hypofýzu a nadledvinky. Pro zvýšení účinnosti se využívají dynamické ásány z hatha jógy a kundalini jógy (podle Svámi Šivánandy a linie Kalsa), intenzivní dechové techniky (pránajámu), mudry a bandhy (gesta rukou a tělesné uzávěry) a tibetskou techniku práce s energií. Cíle hormonální jógové terapie: na fyziologické úrovni znovu aktivuje tvorbu hormonů, snižuje intenzitu symptomů nejen menopauzy, ale také zabraňuje výskytu onemocnění způsobené nízkou hladinou hormonů, na tělesné úrovni posiluje svaly, napomáhá správnému držení těla a tvaruje naše tělo a posiluje kosti, na psychické úrovni pomáhá zvládat stres, odstraňuje nespavost a napravuje emoční nerovnováhy a v neposlední řadě na energetické úrovni aktivuje individuální energii.