Acro jóga - párová akrobacie

Workshop

Kurzy

Acro jóga - párová akrobacie

Datum:
Neděle, 4. Květen 2025 - 15:00 - 17:00
Cena:
390,-/osoba
Rezervace: Rezervujte se
Popis:

Prosíme, přihlašujte se na tuto lekci nejlépe v párech. Jedna rezervace = jedna osoba. Tudiž pro pár je zapotřebí udělat dvě rezervace. :)

Ve 120 minutách, které společně strávíme, zapojíme každičký sval na těle. To ale není jediným lákadlem těchto lekcí. V jógových pozicích, kde jeden je oporou druhému, prohloubíte důvěru nejen v sebe, ale i ke svému partnerovi. Užijeme si společně protahování, párové cvičení a především spoustu zábavy. Přijďte s otevřeným srdcem a se zvědavostí k poznání, jaké je to létat.

Naše lekce

Dětská jóga s prvky arte

Jóga pro děti od 6 do 11 let. Správné pohybové vzorce a vědomý pohyb, které se děti v hodinách jógy učí, mají pozitivní vliv na vývoj řeči i školní zralost. V lekcích se hravou formou naučíme provádět základní jógové ásany pro podporu hrubé motoriky. Budeme společně tvořit, abychom podpořili jemnou motoriku. Vyzkoušíme si oblíbenou akro jógu, která nenásilně podpoří spolupráci ve skupině. Osvojíme si relaxaci pro naše duševní zdraví.  A hlavně si u toho užijeme spoustu zábavy a odpočineme si od rodičů. :)   Pro zájemce je možné provést i diagnostiku primárních reflexů, které bývají zdrojem specifických problémů učení.