Acro jóga - párová akrobacie

Workshop

Kurzy

Acro jóga - párová akrobacie

Datum:
Neděle, 4. Květen 2025 - 15:00 - 17:00
Cena:
390,-/osoba
Rezervace: Rezervujte se
Popis:

Prosíme, přihlašujte se na tuto lekci nejlépe v párech. Jedna rezervace = jedna osoba. Tudiž pro pár je zapotřebí udělat dvě rezervace. :)

Ve 120 minutách, které společně strávíme, zapojíme každičký sval na těle. To ale není jediným lákadlem těchto lekcí. V jógových pozicích, kde jeden je oporou druhému, prohloubíte důvěru nejen v sebe, ale i ke svému partnerovi. Užijeme si společně protahování, párové cvičení a především spoustu zábavy. Přijďte s otevřeným srdcem a se zvědavostí k poznání, jaké je to létat.

Workshopy

Datum Název
01.03 18:00 - 20:00 Ženský kruh - Vnitřní holčička
06.03 18:30 - 20:00 Rok s jin jógou a vůněmi - téma žlučník
29.03 18:00 - 20:00 Ženský kruh - Role a masky
03.04 18:30 - 20:00 Rok s jin jógou a vůněmi - téma játra
12.04 18:00 - 20:00 Ženský kruh - Role a masky
19.04 13:00 - 16:00 Face jóga
19.04 18:00 - 20:00 Ženský kruh - Emoce
17.05 18:00 - 20:00 Ženský kruh - Energie a radost
24.05 18:00 - 20:00 Ženský kruh - Energie a radost
14.06 18:00 - 20:00 Ženský kruh - Já - žena

Naše lekce

Hatha jóga

V této lekci se zaměříme na delší výdrž v jogových pozicích, pomůže nám k tomu správně zpevněné tělo, klidný dech a uvolněná mysl. Po každé asaně, nastane chvíle odpočinku, při kterém se uvolníme a necháme odejít veškeré napětí. Jedná se o klidnou lekci jógy.