Jarní prodloužená lekce Jin jógy s esenciálními oleji - téma probuzení a smysluplné detoxikace

Workshop

Kurzy

Jarní prodloužená lekce Jin jógy s esenciálními oleji - téma probuzení a smysluplné detoxikace

Datum:
Pátek, 28. Březen 2025 - 18:30 - 20:00
Cena:
450,-/osoba
Rezervace: Rezervujte se
Popis:
Přijďte načerpat novou, svěží energii a dozvědět se, jak pomocí jógy ale i esenciálních olejů můžete podpořit detoxikaci svého těla a zdravě pracovat s emocí hněvu. 

 

Na co se můžete těšit: 
 
- 1,5 hodinu Jin jógy - s koncentračními a dechovými technikami 
- lekce bude zaměřená na meridiány žlučníku a jater
- povídání o smysluplné očistě těla, mysli, duše ale i prostoru kolem nás
- povídání o hlavní emoci hněvu a zdravé práci s ní
- lekcí nás provedou jarní a očistné esenciální oleje

Naše lekce

Flow dance jóga

Flow Dance jóga originálně propojuje klasickou jógu s tanečními prvky. Během lekce budeme plynule přecházet mezi jednotlivými jógovými pozicemi, přičemž využijeme taneční techniky jako jazz, klasický tanec nebo moderní tanec. Na rozdíl od tradiční jógy se zde nesetrvává dlouho ve statických pozicích, ale důraz je kladen na dynamický pohyb spojený s hudbou. Jednotlivé lekce jsou vedeny podle předem připravené choreografie, která harmonicky spojuje jógové pozice s tanečními prvky. Tato lekce je ideální pro ty, kteří hledají aktivnější formu jógy a mají rádi tanec. Kromě zpevnění těla a zlepšení flexibility přináší dance jóga také radost z pohybu, rozvíjí koordinaci a podporuje hudební cítění.