Právo cítit, prožívat a prožívat

Dovolte si cítit, vnímat a přijímat. Druhá čakra je spojována s tématy emocí, radosti, potěšení, tvořivosti, smyslnosti a schopnosti plynout s tím, co přichází.

V klidné Jin józe zaměříme pozornost na pánev, kyčle, spodní část břicha a oblast kříže. Prostřednictvím dlouhých výdrží, vědomého dechu a jemného pohybu vytvoříme prostor pro uvolnění, větší vnímavost a kontakt s vlastními pocity.

Praxi doplní svěží a jemné esenciální oleje, které podpoří atmosféru plynutí, otevřenosti a radosti.

Co vás čeká:

1,5 hodiny Jin jógy

esenciální oleje inspirované tématem druhé čakry

dechové a koncentrační techniky

jemná práce s tématem emocí, radosti a plynutí

Cítit. Prožívat. Dovolit si plynout.