Právo jednat, právo být sám/sama sebou

Objevte svou vnitřní sílu, sebevědomí a schopnost stát si za sebou. Třetí čakra je spojována s tématy osobní síly, vůle, rozhodování, sebeúcty a zdravých hranic.

V klidné Jin józe zaměříme pozornost na oblast břicha, bránice, žeber a středu těla. Prostřednictvím dlouhých výdrží, vědomého dechu a práce s pozorností vytvoříme prostor pro uvolnění napětí a hlubší kontakt s vlastní silou.

Praxi doplní teplé a povzbuzující esenciální oleje, které podpoří atmosféru energie, odvahy a sebejistoty.

Co vás čeká:

1,5 hodiny Jin jógy

esenciální oleje inspirované tématem třetí čakry

dechové a koncentrační techniky

jemná práce s tématem osobní síly a sebevědomí

Postavit se do své síly. Věřit si. Jednat.