Jin jóga a hudební lázeň s Ora Rangi

Workshop

Kurzy

Jin jóga a hudební lázeň s Ora Rangi

Datum:
Pátek, 17. Květen 2024 - 19:00 - 20:30
Cena:
390,-/osoba
Rezervace: Rezervujte se
Popis:

Pojďme se společně ponořit do jógové praxe jin jógy doprovázené zvukem, vibrací, frekvení a harmonií přírodních nástrojů z celého světa.

Jin jóga je jemná terpaeutická praxe, ktrerá nás vede hlouběji dovnitř sebe. Vyznačuje se pomalým tempem s pozicemi vleže a vsedě s delší výdrží. Klidná praxe trpělivosti, trénink mysli a těla, kdy dochází ke snížení stresu, revitalizaci tkání těla a zlepšení flexibility a pohyblivosti kloubů.

Hudební lázeň - zvuk je vibrace, která dokáže účinně proniknout ke vščem buňkám našeho těla, harmonizovat je a tím napomáhá našemu organismu dosáhnout celkové rovnováhy.

Společně s prací jin jógy podpoří  schopnost uvolnit se a věnovat pozornost sami sobě.

 

Lektoři: Ora Rangi

 

Platba bude probíhat předem na bankovní účet.

Workshopy

Datum Název
03.05 18:15 - 19:45 Worskhop aerial hoop
05.05 10:00 - 12:00 Mindfulness tvoření s Objevovnou
10.05 18:15 - 19:45 Workshop jazz dance
17.05 19:00 - 20:30 Jin jóga a hudební lázeň s Ora Rangi
18.05 09:00 - 18:00 Seminář Moc doteků v Ájurvédě s tradičním indickým učitelem (v češtině)
07.06 18:15 - 19:45 Workshop aerial hoop
14.06 18:15 - 19:45 Workshop jazz dance

Naše lekce

Vinyasa flow jóga

Dynamická praxe zaměřená na propojení pohybu těla s dechem. Plynulé a kreativní sekvence posílí a protáhnou vaše tělo a zároveň uvolní vaši mysl. Lekce je vystavena postupně a sekvence se opakuje, aby mysl mohla zpomalit a tělo přecházelo z pozice do pozice plynule a přirozeně. Lekce je zakončena protažením, uvolněním a odpočinkem v Šavasaně.