Rok s jin jógou a vůněmi - téma srdce

Workshop

Kurzy

Rok s jin jógou a vůněmi - téma srdce

Datum:
Pátek, 2. Květen 2025 - 18:30 - 20:00
Cena:
450,-/osoba
Rezervace: Rezervujte se
Popis:

Moc mě těší, že Vám mohu představit roční cestu s Jin jógou a esenciálními oleji která nás provede celým rokem k pochopení a uzdravení sebe samých - a to jak na fyzické tak na té duševní rovině. 

Hned v úvodu hlásím, že se nemusíte účastnit všech lekcí - ale můžete, je to jen na Vás. 

V čem je tento koncept jedinečný: 

Každý měsíc bychom se měli postarat o jeden z orgánů či funkcí v našem těle. A právě na začátku každého měsíce si během společné lekce Jin jógy - která bude na daný orgán naladěná - povíme, co je potřeba pro sebe tento měsíc udělat. Jak své tělo podpořit stravou, bylinkami, aromaterapií ale také duševní prací. 

Na konci každé lekce dostanete skripta s body, co je dobré pro sebe v tomto měsíci udělat a na co je dobré se zaměřit. 

Čeká nás 
- Lekce prodloužené Jin jógy 
- Esenciální oleje
- Někdy i vykuřovadla 
- Hra na Kosha zvonky nebo na tibetskou mísu - co bude ladit do tématu více 
- Povídání o orgánu, jeho opečování a emocím, které se k němu nedílně pojí
- Na konci lekce dostanete skripta - vždy budou součástí 

Díky skriptům si tento “ozdravný” rok můžete věnovat a dopřát kdykoliv. :) 

Věnujte si tento rok, ponořte se do hloubky a poznejte sebe samé - jak na fyzické, tak duchovní úrovni.

Workshopy

Datum Název
14.09 14:30 - 16:30 Kundalini aktivace
19.09 18:30 - 20:00 Rok s jin jógou a vůněmi - téma slezina a slinivka
21.09 15:00 - 17:00 Acro jóga - párová akrobacie
26.09 18:30 - 20:00 Aerial hoop (akrobacie na kruzích)
03.10 18:30 - 20:00 Rok s jin jógou a vůněmi - téma žaludek
17.10 18:30 - 20:30 Aromaterapie pro zdraví ženy
24.10 18:30 - 20:00 Aerial hoop (akrobacie na kruzích)
02.11 15:00 - 17:00 Acro jóga - párová akrobacie
07.11 18:30 - 20:00 Rok s jin jógou a vůněmi - téma plíce
23.11 09:30 - 12:30 Face jóga

Naše lekce

Flow dance jóga

Flow Dance jóga originálně propojuje klasickou jógu s tanečními prvky. Během lekce budeme plynule přecházet mezi jednotlivými jógovými pozicemi, přičemž využijeme taneční techniky jako jazz, klasický tanec nebo moderní tanec. Na rozdíl od tradiční jógy se zde nesetrvává dlouho ve statických pozicích, ale důraz je kladen na dynamický pohyb spojený s hudbou. Jednotlivé lekce jsou vedeny podle předem připravené choreografie, která harmonicky spojuje jógové pozice s tanečními prvky. Tato lekce je ideální pro ty, kteří hledají aktivnější formu jógy a mají rádi tanec. Kromě zpevnění těla a zlepšení flexibility přináší dance jóga také radost z pohybu, rozvíjí koordinaci a podporuje hudební cítění.