Workshop Acro jóga - párová akrobacie

Workshop

Kurzy

Workshop Acro jóga - párová akrobacie

Datum:
Neděle, 23. Únor 2025 - 15:00 - 17:00
Cena:
390,-/osoba
Rezervace: Rezervujte se
Popis:

Prosíme, přihlašujte se na tuto lekci nejlépe v párech. Jedna rezervace = jedna osoba. Tudiž pro pár je zapotřebí udělat dvě rezervace. :)

Ve dvou hodinách, které společně strávíme, zapojíme každičký sval na těle. To ale není jediným lákadlem těchto lekcí. V jógových pozicích, kde jeden je oporou druhému, prohloubíte důvěru nejen v sebe, ale i ke svému partnerovi. Užijeme si společně protahování, párové cvičení a především spoustu zábavy. Přijďte s otevřeným srdcem a se zvědavostí k poznání, jaké je to létat.

Workshopy

Datum Název
20.02 18:30 - 20:30 Aromaterapie v běžném životě
22.02 09:30 - 12:30 Face tejpování
22.02 18:00 - 20:00 Ženský kruh - Vnitřní holčička
27.02 18:30 - 20:30 Aromaterapie pro zdraví ženy
01.03 18:00 - 20:00 Ženský kruh - Vnitřní holčička
06.03 18:30 - 20:00 Fly jóga akrobacie
08.03 14:00 - 16:00 Acro jóga
13.03 18:30 - 20:00 Rok s jin jógou a vůněmi - téma žlučník
27.03 18:30 - 20:30 Základy dechu
29.03 18:00 - 20:00 Ženský kruh - Role a masky

Naše lekce

Jóga proti stresu

Lekce jógy proti stresu jsou vedeny v klidném tempu s důrazem kladeným na dýchaní a praktikování ásan, které zklidňují a harmonizují naše tělo i mysl. Stres a napětí se nejvíce hromadí v kyčlích a ramenou, právě proto, se lekce zaměřuje především na protažení a uvolnění těchto oblastí. Přijďte zapomenout na své starosti, povinnosti a vyčistit si hlavu při závěrečné relaxaci s meditací.