Workshop muzikoterapeutická relaxace

Workshop

Kurzy

Workshop muzikoterapeutická relaxace

Datum:
Pátek, 25. Březen 2022 - 17:00 - 19:00
Cena:
300,-/osoba
Rezervace: Rezervujte se
Popis:

Základní technikou celostní muzikoterapie je prožitková relaxace, během níž účastníci leží a nechávají na sebe působit vibrace, hudbu a zvuky, jež vytváří sám muzikoterapeut hrou na nástroje s přirozeným laděním, jako jsou např. didgeridoo, tibetské mísy, šamanský buben, brumle, ústní harfa, koncovka. Právě ty mají jedinečnou schopnost vydávat tóny, které dokáží harmonizovat všechny tělesné systémy. Postupně dochází ke zklidnění a nastává relaxovaný stav. Zároveň se uvolňuje celé tělo účastníků a odchází z něj napětí a bolest.
Využijte možnosti udělat si čas jen sami na sebe. Přijďte si odpočinout, načerpat sílu a inspiraci.

lektoři: Ora Rangi

S sebou: pohodlné oblečení, polštářek, deku

Platba bude probíhat předem na bankovní účet. Budete informováni formou SMS.

Workshopy

Datum Název
06.02 18:30 - 20:00 Rok s jin jógou a vůněmi - téma ledviny
22.02 09:30 - 12:30 Face tejpování
06.03 18:30 - 20:00 Rok s jin jógou a vůněmi - téma žlučník
03.04 18:30 - 20:00 Rok s jin jógou a vůněmi - téma játra

Naše lekce

Wheel jóga

Při této lekci budeme praktikovat jógu s pomůckou, tedy kolečkem. Lekce jsou vhodné jak pro začátečníka, tak pokročilého, protože tento wheel nám některé pozice dokáže zjednodušit, některé naopak udělat těžší. Zlepšujeme také balanc a koordinaci pohybu. V rámci hodin budeme kolečko používat i na masáže, takže si nejen zacvičíme, ale krásně si promasírujeme jednotlivé části těla.