Workshop muzikoterapeutická relaxace

Workshop

Kurzy

Workshop muzikoterapeutická relaxace

Datum:
Pátek, 25. Březen 2022 - 17:00 - 19:00
Cena:
300,-/osoba
Rezervace: Rezervujte se
Popis:

Základní technikou celostní muzikoterapie je prožitková relaxace, během níž účastníci leží a nechávají na sebe působit vibrace, hudbu a zvuky, jež vytváří sám muzikoterapeut hrou na nástroje s přirozeným laděním, jako jsou např. didgeridoo, tibetské mísy, šamanský buben, brumle, ústní harfa, koncovka. Právě ty mají jedinečnou schopnost vydávat tóny, které dokáží harmonizovat všechny tělesné systémy. Postupně dochází ke zklidnění a nastává relaxovaný stav. Zároveň se uvolňuje celé tělo účastníků a odchází z něj napětí a bolest.
Využijte možnosti udělat si čas jen sami na sebe. Přijďte si odpočinout, načerpat sílu a inspiraci.

lektoři: Ora Rangi

S sebou: pohodlné oblečení, polštářek, deku

Platba bude probíhat předem na bankovní účet. Budete informováni formou SMS.

Workshopy

Datum Název
15.05 18:30 - 20:30 Setkání se šamanskými bubny
17.05 18:00 - 20:00 Ženský kruh - Energie a radost
29.05 18:30 - 20:30 7 druhů energie a jak je doplňovat
14.06 18:00 - 20:00 Ženský kruh - Já - žena
19.06 18:30 - 20:00 Zvuková lázeň pro klidné spaní
19.09 14:00 - 17:00 Výroba Macramé
16.10 18:30 - 20:30 Kouzlení se včelím voskem a svět včel

Naše lekce

Jin jóga

JIN JÓGA – hluboké uvolnění a návrat k sobě Jin jóga je klidná, pomalá a hluboce regenerační lekce, která vás zve ke zpomalení a opravdovému odpočinku. Pozice jsou držené delší dobu a tělo je plně podepřené pomůckami, aby se mohlo bez tlaku a bolesti uvolnit. Lekce působí na hluboké vrstvy těla – fascie, klouby a nervový systém, zklidňuje mysl a pomáhá rozpustit napětí nahromaděné stresem i každodenním shonem. Jin jóga je ideální jako protipól k dynamickému životu, pro podporu regenerace, lepší spánek a vnitřní rovnováhu. Dopřejte si čas jen pro sebe – méně pohybu, více cítění.