| Datum: | Pátek, 10. Listopad 2023 - 18:15 - 19:45 |
|---|---|
| Cena: | 390,-/osoba |
| Rezervace: | Rezervujte se |
| Popis: | Už nevíš, co vyzkoušet? Zkus workshop aerial hoop- závěsnou akrobacii ve výšinách, obruč
Instruktor: Lenka Blažková Platba proběhne předem na bankovní účet. Budete informováni SMS. |
| Datum | Název |
|---|---|
| 09.05 18:15 - 20:15 | Nabroušený plánování cílů - workshop s mentálním koučem |
| 11.05 14:00 - 17:00 | Setkání matek a dcer - objevte kouzlo vzájemného propojení |
| 16.05 18:15 - 19:45 | Workshop Aerial hoop |
| 23.05 18:15 - 20:00 | Choreo Dance Jóga |
| 30.05 18:30 - 20:00 | Rok s jin jógou a vůněmi - téma tenké střevo |
| 01.06 09:00 - 10:30 | Pevnost, ladnost, harmonie, odpočinek- Jemná jóga za zvuku křišťálových mís |
| 01.06 15:00 - 17:00 | Acro jóga - párová akrobacie |
| 07.06 14:00 - 17:00 | Setkání matek a dcer - objevte kouzlo vzájemného propojení |
| 08.06 14:30 - 16:30 | Kundalini aktivace |
| 13.06 18:15 - 19:45 | Workshop Aerial hoop |
Lekce je určena pro max. 9 cvičících, pro které máme nachystané skvělé pomůcky: válce, míčky a overbally. Pomůcky používáme k masáži, protažení a samozřejmě také při cvičení, kde nám pomáhají lépe zapojit střed těla tj. hluboký stabilizační systém páteře. Cvičení je vedeno v klidném tempu a je vhodné pro začátečníky i pokročilé. Lekce nejsou vhodné pro těhotné.