Narovnejme se, bude se nám lépe dýchat.
Moji milí, srdečně Vás zdravím do Kolína,
v neděli 15.12. od 9:30 do 11:00 se na Vás s mými křišťálovými kráskami Alchymickými křišťálovými mísami® těšíme na dopolední protažení se zvukovou lázní.
Sejdeme se 3. adventní neděli, v době úplného měsíce ve znamení blíženců. Blíženci ovlivňují plíce, průdušky, dech, paže, ruce, ramena a systém žláz.
Během našeho společného setkání na podložkách v krásném prostoru Jóga studia Fly High se protáhneme od hlavy až k patě, jak se dopoledne sluší a patří. Protože tělesná rovnováha souvisí s tou duševní, zaměříme se na stabilní, silné postavení, které nám umožní kvalitní a plný nádech a uvolňující, odpočinkový výdech.
Vibrace Alchymických křišťálových mís® pomůžou utvořit prostor uvnitř našeho těla tak, že se plíce dokáží kvalitněji nadechnout, srdíčko začne klidněji tepat a nervová soustava bude blaženě houpána na klidných vlnách příjemných a blahodárných tónů C, D a G. Přináším Vám zcela ojedinělou možnost zažít zvukovou lázeň s těmi nejkvalitnějšími nástroji, u nichž známe místo původu i celý proces výroby a jejíž vibrace nás ladí k harmonii a navrací buňky těla do
energetické rovnováhy.
Během jóga nidry (jógový spánek), která bude velmi obohacující součástí našeho protkání se na podložkách, necháme naši nervovou soustavu kolébat na vlnách božských zvuků Alchymických křišťálových mís® a Koshi zvonečků.
Těšit se tedy můžete na celkové protažení za pomoci jemné jógy s prvky Spiraldynamik a zvukovou lázeň, která pohladí tělo a potěší duši.
K příjemnému prožití lekce nejsou nutné předchozí zkušenosti s jógou.
Těším se na Vás a případné dotazy ráda zodpovím.
Michaela Zouharová
775 266 330
zouharovamichaela@seznam.cz
Představení lektorky Michaely Zouharové:
„Má cesta k józe začala v letech 2014 – 2017 večerním studiem v kurzech metody Su-Jok pod vedením MUDr. Viktorije Biljakové v Praze. Bezléková terapie Su-Jok mě nadchla svým komplexním pohledem na život, tělo, duši a naše směřování k souladu a k harmonii.
Roční studium u manželů Knaislových v Českém svazu jógy v roce 2015/2016 bylo skvělým začátkem a také mi dalo možnost následně absolvovat lektorský kurz u Dinah Rodrigues a dál šířit její báječnou sestavu Hormonální jógy pro ženy a Jógu proti stresu pro muže.
U Bey Merksbauerové jsem načerpala zkušenosti s Jógou pohledem fyzioterapeuta a začala jsem vnímat tělo pohledem trojrozměrného držení a pohybové koordinace v systému Spiraldynamik®. Dopřála jsem si i klidné a dlouhé spočinutí v ásanách u Verči Carmanové na kurzu Jin jóga pro lektory. Hanka Luhanová mě zasvětila do Hravé dětské jógy pro předškoláky a já se zapojila do projektu Malá jóga.
S novou mateřskou rolí jsem se sžívala na kurzu Gravid jógy a jógy po porodu pro lektory a pomáhající profese.
V letošním roce mou profesní jógovou cestu obohatily kurzy Teen jógy a mindfulness u České asociace dětské jógy, Hormonální jóga pro imunitu od Dinah Rodrigues a Křišťálový trénink u báječné JaRoisin Doyle, která zažehla jiskru vášně pro zvukové terapie a oheň se rozhořívá a šíří nesmírnou intenzitou od Šumavy až po Krkonoše. Za což jsem nesmírně vděčná.
V současné době si s radostí užiju pár jógových kurzů na Šumavě, v Kolíně, v Poděbradech nebo na jiných krásných místech naší země a pak se vracím ráda domů na Šumavu.
Těším se na společný čas strávený na jógových podložkách i mimo ně.“
