Aromaterapie v běžném životě

Workshop

Kurzy

Aromaterapie v běžném životě

Datum:
Pátek, 20. Únor 2026 - 18:30 - 20:30
Cena:
550,-/osoba
Rezervace: Rezervujte se
Popis:

Chcete proniknout do světa vůní a esenciálních olejů?

Na tomto workshopu se dozvíte tipy a rady jak si díky nim můžete zpříjemnit život. Které esence použít na psychiku, fyzickou stránku a praktické rady jak použít esenciální oleje v běžném životě, kdy běžně používáme chemii, kterou můžeme nahradit právě esencemi. Například jak na poranění, jizvy, migrény, nespavost, v létě na otravný hmyz, kožní problémy, virózy a nachlazení a další...

Na workshopu si nebudeme pouze povídat, ale jednotlivé esenciální oleje si i očicháme a na závěr si namícháme svůj vlastní voňavý zázrak. 

Naše lekce

Fyzio jóga

Fyzio jóga vychází z konceptu Iyengar jógy, která staví na správném nastavení našeho těla v ásanách, tak abychom mohli využít veškeré benefity, které jóga přináší. K nastavení využíváme různé pomůcky, modifikace ásan i osobní asistenci. Lekce jsou vedené formou workshopu. Přizpůsobuji je konkrétním požadavků klientů ve skupině a využívám také znalosti ze své masérské praxe. V lekcích věnuji pozornost protažení páteře, aktivizaci hlubokého stabilizačního systému a svalům v oblasti pánve. Místům, která bývají častým zdrojem nebo příčinou bolestí. Nedílnou součástí každé hodiny jsou různé typy pránájámy (dechových cvičení) a relaxací. Budu se těšit na začátečníky i pokročilé, kteří se chtějí ponořit hlouběji do své jógové praxe a porozumět lépe tomu, co se děje v jejich těle.