Jin jóga a esence - cesta sedmi čaker - 1. čakra: Právo být a právo žít
| Datum: | Pátek, 8. Leden 2027 - 18:30 - 20:00 |
|---|---|
| Cena: | 450,-/osoba |
| Rezervace: | Rezervujte se |
| Popis: | 1. čakra | Muladhara – Kořen, právo Být, právo Žít Zpomalte, uzemněte se a najděte svou vnitřní oporu. První čakra je spojována s tématy bezpečí, stability, důvěry a našimi kořeny. V klidné Jin józe zaměříme pozornost na chodidla, nohy, kyčle a pánev. Prostřednictvím dlouhých výdrží, vědomého dechu a práce s pozorností vytvoříme prostor pro uvolnění a pocit stability. Praxi doplní zemité esenciální oleje, které podpoří atmosféru klidu, uzemnění a bezpečí. Co vás čeká: 1,5 hodiny Jin jógy esenciální oleje inspirované tématem první čakry dechové a koncentrační techniky jemná práce s tématem stability a uzemnění Zakořenit. Zpomalit. Najít svou oporu. |
