| Datum: | Pátek, 3. Červen 2022 - 18:00 - 20:00 |
|---|---|
| Cena: | 300,-/osoba |
| Rezervace: | Rezervujte se |
| Popis: | Lektor DANA ALAMA BRÁTOVÁ Vás srdečně zve na křišťálové hraní. Přijďte se nechat unášet jemnými, vesmírnými zvuky křišťálových mís a prožít tak hlubokou relaxaci. |
| Datum | Název |
|---|---|
| 03.05 18:15 - 19:45 | Worskhop aerial hoop |
| 05.05 10:00 - 12:00 | Mindfulness tvoření s Objevovnou |
| 10.05 18:15 - 19:45 | Workshop jazz dance |
| 17.05 19:00 - 20:30 | Jin jóga a hudební lázeň s Ora Rangi |
| 18.05 09:00 - 18:00 | Seminář Moc doteků v Ájurvédě s tradičním indickým učitelem (v češtině) |
| 07.06 18:15 - 19:45 | Workshop aerial hoop |
| 14.06 18:15 - 19:45 | Workshop jazz dance |
"Flow" v překladu znamená plynout a je základním principem flow jógy, kde důraz není tolik kladen na dynamiku lekce, jako spíše na její plynulost. Nejdůležitějším aspektem je propojení dechu s pohybem a pozorností, což pomáhá odvrátit rušivé myšlenky a prožít jakousi "meditaci v pohybu". Flow jóga se vyznačuje rozmanitostí a pestrostí sekvencí pozic, přechodů a technik provedení. Dynamika a náročnost lekce se odvíjí od záměru lektora nebo konceptu lekce. Můžete se setkat s pomalou a jemnou variantou flow jógy, stejně jako s dynamickou a hravou. Nicméně mají společné to, že pozice jsou kombinovány do různě dlouhých sekvencí a mezi nimi jsou zařazeny přechody. Tyto přechody mohou zahrnovat například přechod do Adho Mukha Svanasany nebo do Chaturanga Dandasany.