Mindfulness tvoření s Objevovnou

Workshop

Kurzy

Mindfulness tvoření s Objevovnou

Datum:
Neděle, 5. Květen 2024 - 10:00 - 12:00
Cena:
390,-/osoba
Rezervace: Rezervujte se
Popis:
Přijď se na chvíli zastavit, vydechnout a opečovat svou mysl. Na tomto workshopu, který je symbolickou oslavou prvního roku Objevovny, se naučíme umění všímavosti skrze krátkou meditaci i při samotném tvoření. K němu není potřeba být aktivní umělec, stačí ti pouze nadšení a chuť pustit se do tvůrčího procesu. Budeme pracovat s akvarelovými barvami a vyrobíme si i něco praktického. Na místě tě čeká vše potřebné k tvoření i malé občerstvení. Těším se!
 
Chceš objevit víc? Dej mi vědět na info@objevovna.cz nebo mi napiš na Instagramu @objevovna, kde pro tebe sdílím tipy, nápady či články a rozhovory.

Workshopy

Datum Název
03.05 18:15 - 19:45 Worskhop aerial hoop
05.05 10:00 - 12:00 Mindfulness tvoření s Objevovnou
10.05 18:15 - 19:45 Workshop jazz dance
17.05 19:00 - 20:30 Jin jóga a hudební lázeň s Ora Rangi
18.05 09:00 - 18:00 Seminář Moc doteků v Ájurvédě s tradičním indickým učitelem (v češtině)
07.06 18:15 - 19:45 Workshop aerial hoop
14.06 18:15 - 19:45 Workshop jazz dance

Naše lekce

Hatha jóga

V této lekci se zaměříme na delší výdrž v jogových pozicích, pomůže nám k tomu správně zpevněné tělo, klidný dech a uvolněná mysl. Po každé asaně, nastane chvíle odpočinku, při kterém se uvolníme a necháme odejít veškeré napětí. Jedná se o klidnou lekci jógy.