Kundalini aktivace

Workshop

Kurzy

Kundalini aktivace

Datum:
Neděle, 27. Duben 2025 - 14:30 - 16:30
Cena:
1500,-/osoba
Rezervace: Rezervujte se
Popis:
Co je Kundalini aktivace?
- je to aktivace vaší životní energie - Kundalini, nebo Qi, prána 
- narušené proudění životní energie může způsobit zdravotní potíže-stres, únavu, bolesti, emoční nerovnováhu 
- aktivací dochází k obnovení toku energie a dosažení harmonie těla a mysli 
- probouzí se tvé energetické, emoční a duchovní pole
- od základní čakry vstoupá skrze další energetická centra
- je to proces vnitřní transformace
- nevyžaduje aktivní úsilí ani speciální znalosti účastníka
- můžete při aktivaci zažívat hluboký pocit jednoty se sebou, s vesmírem
- probouzí tvůj potenciál
- je to brána k uzdravení
- mizí energetické bloky, které tě omezovaly
 
- během aktivace můžete zažít emoční uvolnění, pláč, smích, hněv
- fyzické pohyby, vizualizace
- po dobu aktivace jste při vědomí
- Je to proces vnitřního hojení, návrat k sobě
- Důležité je odevzdat se procesu a nechat energii plynout
 
️Jak se na KA připravit?
- nejíst těžka a tučná jídla
- nepít alkohol
- omezit pití kávy
- obléci si volné oblečení bez zipu
- vezměte si s sebou podložku, polštářek a deku, láhev s vodou
 
Po KA si můžete všímat změn ve vztazích - jak k sobě, partnerovi, přátelům, rodině, v práci.
️Pocítíte nárůst energie a vnitřní síly, lépe se budete rozhodovat.
️Jestli si tě KA zavolá, zůstaň v důvěře, nic neočekávej, vše se děje pro tebe, ať už s pohyby, pláčem nebo křikem, smíchem nabo jen v hluboké relaxaci při hudbě.

Naše lekce

Fyzio jóga

Fyzio jóga vychází z konceptu Iyengar jógy, která staví na správném nastavení našeho těla v ásanách, tak abychom mohli využít veškeré benefity, které jóga přináší. K nastavení využíváme různé pomůcky, modifikace ásan i osobní asistenci. Lekce jsou vedené formou workshopu. Přizpůsobuji je konkrétním požadavků klientů ve skupině a využívám také znalosti ze své masérské praxe. V lekcích věnuji pozornost protažení páteře, aktivizaci hlubokého stabilizačního systému a svalům v oblasti pánve. Místům, která bývají častým zdrojem nebo příčinou bolestí. Nedílnou součástí každé hodiny jsou různé typy pránájámy (dechových cvičení) a relaxací. Budu se těšit na začátečníky i pokročilé, kteří se chtějí ponořit hlouběji do své jógové praxe a porozumět lépe tomu, co se děje v jejich těle.