Acro jóga - párová akrobacie

Workshop

Kurzy

Acro jóga - párová akrobacie

Datum:
Neděle, 2. Listopad 2025 - 15:00 - 17:00
Cena:
390,-/osoba
Rezervace: Rezervujte se
Popis:

Prosíme, přihlašujte se na tuto lekci nejlépe v párech. Jedna rezervace = jedna osoba. Tudiž pro pár je zapotřebí udělat dvě rezervace. :)

Ve 120 minutách, které společně strávíme, zapojíme každičký sval na těle. To ale není jediným lákadlem těchto lekcí. V jógových pozicích, kde jeden je oporou druhému, prohloubíte důvěru nejen v sebe, ale i ke svému partnerovi. Užijeme si společně protahování, párové cvičení a především spoustu zábavy. Přijďte s otevřeným srdcem a se zvědavostí k poznání, jaké je to létat.

Workshopy

Datum Název
26.09 18:30 - 20:00 Aerial hoop (akrobacie na kruzích)
03.10 18:30 - 20:00 Rok s jin jógou a vůněmi - téma žaludek
10.10 18:00 - 20:00 Ženský kruh
17.10 18:30 - 20:30 Aromaterapie pro zdraví ženy
24.10 18:30 - 20:00 Aerial hoop (akrobacie na kruzích)
02.11 15:00 - 17:00 Acro jóga - párová akrobacie
07.11 18:30 - 20:00 Rok s jin jógou a vůněmi - téma plíce
14.11 18:30 - 20:00 Zvuková lázeň pro klidné spaní
23.11 09:30 - 12:30 Face jóga
28.11 18:30 - 20:00 Aerial hoop (akrobacie na kruzích)

Naše lekce

Fly jóga

V rámci lekcí budeme cvičit ve speciálních závěsných sítích nebo je budeme používat jako opěru. Hodiny budou sestaveny jak z klasických jógových pozic, tak cviků na zvýšení flexibility, posilovacích cviků a základů akrobacie. Fly jóga je díky inverzním pozicím skvělá na uvolnění páteře, na lymfatický systém, zažívání a prý nás dokáže i omladit. Mimo všechny její benefity je létání v síti především zábava a relax.