Podzimní prodloužená Jin jóga s vonnými esencemi
| Datum: | Pátek, 1. Listopad 2024 - 18:30 - 20:00 |
|---|---|
| Cena: | 450,-/osoba |
| Rezervace: | Rezervujte se |
| Popis: |
Podzim je časem introspekce, vděčnosti a učení se, jak se sami u sebe se sebou cítit dobře a jak nalézat a neztrácet vnitřní klid a vyrovnanost. Listopad ovlivňuje naše plíce a celému podzimu vládne prvek kovu, a právě na to se v této speciální prodloužené lekci zaměříme. Na co se můžete těšit: - 1,5 hodinovou praxi jin jógy, doplněnou o vědomou inhalaci a koncentrační techniky, které nám pomohou se uzemnit (lekce je vhodná i pro začátečníky) - esenciální oleje pro podzimní období, které Vás budou provázet všemi ásánami a Vám nám oporou pro nadcházející podzimní čas - povídání o tom, co nám přináší podzim a jeho měsíce - o stravě, bylinkách či vhodných esencích - dozvíte se, jak pracovat s podzimním splínem či úzkostí abyste si podzim užili v celé jeho kráse |
