| Datum: | Neděle, 25. Říjen 2020 - 10:00 - 12:00 |
|---|---|
| Cena: | 300,-/ osoba |
| Facebook event: | odkaz |
| Rezervace: | Rezervujte se |
| Popis: | Na workshopu se zaměříme na praxi a techniku silových pozic, výdrže v pozicích, zaměříme se na sílu dechu, posílíme core a povíme si, proč je jeho síla tolik důležitá. Pronikneme do tajů náročnějších balančních pozic a naučíme se techniky, jak a proč se do nich dostat. |
| Datum | Název |
|---|---|
| 16.05 18:15 - 19:45 | Workshop Aerial hoop |
| 23.05 18:15 - 20:00 | Choreo Dance Jóga |
| 30.05 18:30 - 20:00 | Rok s jin jógou a vůněmi - téma tenké střevo |
| 01.06 09:00 - 10:30 | Pevnost, ladnost, harmonie, odpočinek- Jemná jóga za zvuku křišťálových mís |
| 01.06 15:00 - 17:00 | Acro jóga - párová akrobacie |
| 07.06 14:00 - 17:00 | Setkání matek a dcer - objevte kouzlo vzájemného propojení |
| 08.06 14:30 - 16:30 | Kundalini aktivace |
| 13.06 18:15 - 19:45 | Workshop Aerial hoop |
| 20.06 18:15 - 20:15 | Nabroušená cesta k cíli - jak na konzistentní disciplínu - workshop s mentálním koučem |
| 22.06 14:30 - 16:30 | Kundalini aktivace |
Dynamická praxe zaměřená na propojení pohybu těla s dechem. Plynulé a kreativní sekvence posílí a protáhnou vaše tělo a zároveň uvolní vaši mysl. Lekce je vystavena postupně a sekvence se opakuje, aby mysl mohla zpomalit a tělo přecházelo z pozice do pozice plynule a přirozeně. Lekce je zakončena protažením, uvolněním a odpočinkem v Šavasaně.