Workshop aerial hoop

Workshop

Kurzy

Workshop aerial hoop

Datum:
Pátek, 8. Prosinec 2023 - 18:15 - 19:45
Cena:
390,-/osoba
Rezervace: Rezervujte se
Popis:

Už nevíš, co vyzkoušet? Zkus workshop aerial hoop- závěsnou akrobacii ve výšinách, obruč
přivázanou ve vzduchu. Posílíš své tělo, ale zároveň v sobě najdeš ladnost. Prožijeme spolu dvě
hodiny, ve kterých se protáhneme, zaposilujeme s pomocí kruhu a vrhneme se na prvky, které budou
pro začátek jednodušší, ale zároveň krásné a zkusíme si i nějaký double. Prvky spojíme do krátké
sestavičky. Pokud Tě přesně tohle láká, neváhej a přihlas se. Budu se těšit.


Lenka (instruktorka chrudimského Tanečního a pohybového studia Emotion)

Instruktor: Lenka Blažková

Platba proběhne předem na bankovní účet. Budete informováni SMS.

Naše lekce

Jógové hry pro děti - předškolní věk

V lekci jógy pro předškolní děti je hravou formou rozvíjen pohyb, koordinace pohybu a obratnost. Zaměříme se i na cviky pro správný vývoj klenby nohou a prohloubení dýchání pomocí dechových cvičení. Děti se učí vnímat své tělo i pocity, rozdíl mezi napětím a uvolněním, klidem a pohybem. V závěru lekce proběhne zklidnění přizpůsobené dětem. V lekci je podporována dětská představivost,  fantazie i radost. Nesoutěžíme, užíváme přítomný okamžik, a proto jsou na lekci vítáni společně s dětmi i rodiče. Lekce je určena pro předškolní děti od 2 - 6 let.