Workshop aerial hoop

Datum:	Pátek, 8. Prosinec 2023 - 18:15 - 19:45
Cena:	390,-/osoba
Rezervace:	Rezervujte se
Popis:	Už nevíš, co vyzkoušet? Zkus workshop aerial hoop- závěsnou akrobacii ve výšinách, obruč přivázanou ve vzduchu. Posílíš své tělo, ale zároveň v sobě najdeš ladnost. Prožijeme spolu dvě hodiny, ve kterých se protáhneme, zaposilujeme s pomocí kruhu a vrhneme se na prvky, které budou pro začátek jednodušší, ale zároveň krásné a zkusíme si i nějaký double. Prvky spojíme do krátké sestavičky. Pokud Tě přesně tohle láká, neváhej a přihlas se. Budu se těšit. Lenka (instruktorka chrudimského Tanečního a pohybového studia Emotion) Instruktor: Lenka Blažková Platba proběhne předem na bankovní účet. Budete informováni SMS.

Workshopy

Datum	Název
31.10 18:30 - 20:30	Workshop s mentálním koučem - Tajemství života bez prokrastinace
01.11 17:00 - 19:00	Ženský kruh
02.11 15:00 - 17:00	Acro jóga - párová akrobacie
07.11 18:30 - 20:00	Rok s jin jógou a vůněmi - téma plíce
14.11 18:30 - 20:00	Zvuková lázeň pro klidné spaní
23.11 09:30 - 12:30	Face jóga
23.11 14:00 - 17:00	Face jóga
28.11 18:30 - 20:00	Aerial hoop (akrobacie na kruzích)
05.12 18:30 - 20:00	Rok s jin jógou a vůněmi - téma tlusté střevo
12.12 18:30 - 20:00	Zvuková lázeň pro klidné spaní

Naše lekce

Privátní lekce

Privátní lekce je určena pro ty, kteří potřebují nebo chtějí individuální přístup. Lektor se bude celou hodinu věnovat pouze Vám, pomůže Vám s jógou začít, vysvětlí jednotlivé asány nebo opraví případné chyby u klientů, kteří už jógu praktikují. Tuto lekci je také vhodné využít, pokud máte nějaké specifické zdravotní omezení, kdy Vám lektor vysvětlí, které pozice jsou pro Vás vhodné a nebo navrhne případnou alternativu k jednotlivým asánám, které s omezením praktikovat nemůžete. Pak už Vám nic nebrání se přihlásit na skupinové lekce.